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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳旻湖 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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這些癥狀可能是脾胃失調、濕氣較重等原因引起，治療方法包括飲食調理、藥物治療、運動等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-08-11 10:16
1.病因：脾胃虛弱，運化失常，導致食物積滯，濕氣內生。
2.飲食調理：多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物，規律飲食。
3.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽，促進胃腸蠕動。
4.藥物治療：可選用參苓白術散、健脾丸、保和丸等。
5.生活習慣：保持良好的作息，避免熬夜，睡前放松身心。
出現這些癥狀應綜合調理，若癥狀持續不緩解，建議及時就醫。
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