背后排骨下一點兩邊痛，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肋軟骨炎、胸膜炎、腎結石、腰椎間盤突出等。 1.肌肉勞損：長期彎腰或重體力勞動，導致背部肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.肋軟骨炎：肋軟骨發生炎癥，多因病毒感染、創傷等，表現為局部疼痛、腫脹。治療以對癥止痛為主，如使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.胸膜炎：胸膜炎癥刺激，引起胸痛，疼痛可放射至背部。需針對病因治療，如抗感染用阿莫西林、頭孢呋辛等。 4.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，可出現腰背部疼痛，常伴血尿。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外碎石或手術。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，導致腰背部及下肢疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，嚴重時手術。 出現背后排骨下一點兩邊痛，應注意休息，避免勞累和劇烈運動。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。