根據您的超聲檢查報告，雙側乳腺存在腺體回聲紊亂，左側乳腺有兩個低回聲團，BI-RADS分類分別為1級和3級。這提示可能存在乳腺增生和一種需要進一步關注的病變。BI-RADS 1級通常表示正常，而3級可能意味著良性但需要短期隨訪的發現。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1. 乳腺增生：超聲所見的回聲紊亂和低回聲區可能是乳腺增生的表現，通常與內分泌變化有關。
2. 低回聲團：左側的兩個低回聲團，大小不同，內部回聲不均勻，這需要進一步評估其性質。
3. BI-RADS分類：BI-RADS 3級表示可能良性，但需要進一步影像學檢查或活組織檢查以確認。
4. 內分泌檢查：建議進行內分泌六項檢查，以評估激素水平是否與增生有關。
5. 治療選項：對于乳腺增生，可采用中藥如小金丸（請注意，這里用的是通用名而非品牌名）輔助調理，針灸也可能有一定幫助。對于BI-RADS 3級的結節，可能需要醫生根據具體情況決定是否采取手術或其他治療措施。
請務必在專業醫師指導下進行治療，定期復查，并根據醫生建議選擇最適合的治療方案。保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食，有助于乳腺健康。如果有任何疑問或不適，及時就醫是關鍵。