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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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后背左面疲勞，戶外易大汗淋漓、渾身疲勞，可能是由過度勞累、缺乏鍛煉、營養不良、疾病影響、心理因素等導致的。 1.過度勞累：長期從事重體力勞動或長時間保持不良姿勢，會使肌肉疲勞，引發后背左面疲勞感。應注意休息，避免過度勞累。 2.缺乏鍛煉：身體機能下降，耐力不足，容易出現疲勞和多汗。建議適量增加運動，如慢跑、游泳等。 3.營養不良：蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足，影響身體正常代謝和功能。要均衡飲食，多吃富含營養的食物。 4.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能異常、心臟疾病等，都可能導致疲勞和多汗。需就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療。例如貧血可補充鐵劑、維生素 B12 等。 5.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能引起身體的不適反應。要學會調節情緒，保持良好心態。 總之，如果這種癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便采取有效的治療措施。
2024-12-04 20:31
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
