經常頭暈、手麻、有恐懼感且失眠，可能是由多種原因引起的，如頸椎病變、腦血管疾病、精神心理因素、貧血、低血糖等。 1. 頸椎病變：長期低頭、坐姿不良等可能導致頸椎間盤突出或頸椎骨質增生，壓迫神經和血管，引起頭暈、手麻。治療方法包括改善姿勢、頸椎牽引、物理治療等。 2. 腦血管疾病：腦動脈硬化、腦供血不足等可造成腦部缺血缺氧，出現頭暈、手麻癥狀。治療常包括控制血壓、血脂，使用改善腦循環的藥物如尼莫地平、銀杏葉提取物等。 3. 精神心理因素：焦慮、抑郁等情緒問題可能引發身體的不適，包括頭暈、手麻和失眠。心理治療、抗焦慮抑郁藥物如舍曲林、氟西汀等可能有助于緩解癥狀。 4. 貧血：血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈、乏力、手麻。需明確貧血類型，針對性補充鐵劑、維生素 B12 等。 5. 低血糖：血糖過低時，能量供應不足，可出現頭暈、手抖、心慌、失眠等。及時補充糖分能緩解癥狀，同時要調整飲食結構。 出現經常頭暈、手麻、有恐懼感和失眠的情況，需要引起重視。建議及時到正規醫院進行全面檢查，如頸椎 X 光、頭顱 CT、血常規、血糖檢測等，以明確病因，采取相應的治療措施。