睡覺老做夢,像連續(xù)劇一樣一個(gè)接一個(gè),這樣都好幾年了,但不失眠,躺床就睡,醒來睡了跟沒睡一樣困,請問
睡覺老做夢,像連續(xù)劇一樣一個(gè)接一個(gè),這樣都好幾年了,但不失眠,躺床就睡,醒來睡了跟沒睡一樣困,請問專家這是怎么回事?是身體哪出毛病了?怎樣解決我這問題?謝謝
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫向陽 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好;睡眠過程中做夢是生理現(xiàn)象,每個(gè)人在睡眠的某個(gè)階段都在做夢,且一個(gè)晚上的睡眠有幾個(gè)這樣的階段,只是你覺察與否的問題。如果你的睡眠淺,可能你覺得整個(gè)晚上都在做夢。如果你睡得沉,就很少覺察自己做夢。所以問題是如何提高睡眠質(zhì)量,睡得沉。必要是時(shí)可以用艾司唑侖片,佐匹克隆片,安神補(bǔ)腦液等對癥,安神,助睡眠治療。您還有其他相關(guān)問題嗎?
2013-08-15 09:27
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