多日出現(xiàn)惡心、打嗝、腹脹、頭暈和常放屁的癥狀，可能是飲食不當(dāng)、胃腸疾病、肝膽問(wèn)題、內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)功能失調(diào)等原因所致。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多易產(chǎn)氣食物，如豆類(lèi)、洋蔥等，或暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。
2.胃腸疾病：胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、消化不良、腸道菌群失調(diào)等，影響胃腸正常功能。
3.肝膽問(wèn)題：膽囊炎、膽結(jié)石等，影響膽汁分泌和排泄，影響消化。
4.內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能減退，代謝減慢，胃腸蠕動(dòng)減弱。
5.神經(jīng)功能失調(diào)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，影響胃腸神經(jīng)。
出現(xiàn)這些癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。

根據(jù)你說(shuō)的癥狀主要是胃氣上逆，胃失和降引起表現(xiàn)治療應(yīng)該理氣和胃降逆，可以服用保和丸，健脾丸治療，保持心情舒暢。

太累，缺少運(yùn)動(dòng)和好的休息，我以前也有過(guò)這種情況，后來(lái)在家調(diào)養(yǎng)就好了！