早上起床小便發黃，白天多喝水能改善，這種情況通常不太嚴重，可能與尿液濃縮、飲食、藥物、疾病、生活習慣等有關。 1. 尿液濃縮：夜間睡眠時長，腎臟產生的尿液減少，尿液濃縮，尿色素含量相對升高，導致小便發黃。這是常見的生理現象。 2. 飲食因素：食用較多胡蘿卜、芒果等富含胡蘿卜素的食物，可能使小便發黃。 3. 藥物影響：服用維生素 B?、黃連素等藥物，也可能導致尿液發黃。 4. 疾病原因：肝膽疾病如肝炎、膽囊炎等，會影響膽紅素代謝，導致尿液中膽紅素增多，使小便發黃。泌尿系統感染時，尿液成分改變也會發黃。 5. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲水過少等不良生活習慣，可能影響身體代謝，導致小便發黃。 如果只是偶爾出現晨起小便黃，且無其他不適，一般無需過度擔心。但如果小便黃持續不緩解，或伴有尿頻、尿急、尿痛、皮膚鞏膜黃染等癥狀，應及時就醫，進行尿常規、肝功能等檢查，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。