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回答1
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王潔 主治醫師
中國醫科大學附屬口腔醫院
三級
口腔組織病理科
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牛奶和桂圓干可以一起吃，但要注意適量。牛奶富含蛋白質、鈣等營養成分，桂圓干具有滋補氣血等作用。不過，食用時需考慮個人體質、食用量、搭配食物、食用時間和存儲方式等。 1.個人體質：部分人可能對牛奶或桂圓干過敏，食用后會出現過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫等。 2.食用量：過量食用可能導致消化不良，如腹脹、腹痛等。 3.搭配食物：如果同時食用過多高糖、高脂肪食物，可能加重腸胃負擔。 4.食用時間：睡前食用過多可能影響睡眠。 5.存儲方式：若牛奶或桂圓干保存不當變質，食用后可能引起腸胃不適。 總體來說，牛奶和桂圓干可以搭配食用，但要綜合考慮上述因素，避免因不當食用給身體帶來不適。如有不適，應及時就醫。
2024-12-04 12:57
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