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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧傳堅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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面對脫發(fā)困擾，均衡飲食、充足睡眠、減少化學處理、適當護理與刺激毛囊生長是關鍵策略。若脫發(fā)持續(xù)嚴重，建議尋求皮膚科醫(yī)生的專業(yè)意見，以排除疾病因素。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-08-24 20:05
1.均衡飲食：增加黑芝麻、核桃等富含Omega-3脂肪酸的食物，以及蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和維生素B群的攝入，有助于改善頭發(fā)質(zhì)量。
2.充足睡眠：保證每晚7至9小時的高質(zhì)量睡眠，避免熬夜，有助于減輕壓力，促進頭發(fā)健康。
3.減少化學處理：限制燙發(fā)染發(fā)頻率，選擇溫和的洗護產(chǎn)品，減少對頭皮和頭發(fā)的傷害。
4.適當護理：使用護發(fā)素，定期深層滋養(yǎng)，避免高溫造型工具直接接觸頭發(fā)，減少物理損傷。
5.頭皮按摩：每天定時按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增強毛囊活力，可使用含有薄荷醇或生姜成分的洗發(fā)水，以促進頭皮健康。
脫發(fā)治療需從生活方式調(diào)整入手，結(jié)合專業(yè)醫(yī)生的指導，針對病因采取相應的治療措施，如必要時可考慮使用米諾地爾、非那雄胺等藥物，以期達到理想效果。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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腎藏精，主生殖，其華在發(fā)”、“發(fā)為血之余”，認為腎為先天之本，頭發(fā)為血液的產(chǎn)物。腎藏精，肝藏血，精血同源相互轉(zhuǎn)化，故脫發(fā)和肝腎虧虛有關系，治療應該補肝腎，可以服用中藥調(diào)理看看、
2013-08-23 15:41
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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