青春痘和痘印的去除需要綜合調(diào)理，包括生活習(xí)慣、皮膚護(hù)理、合理用藥等。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，治療需耐心和堅(jiān)持。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.青春痘原理：青春痘多因皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等導(dǎo)致。
2.良好生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝；飲食清淡，少吃辛辣油膩和甜食。
3.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔面部，但不要過(guò)度清潔。
4.外用藥物：可使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠等，但要遵醫(yī)囑。
5.祛痘印方法：痘印可通過(guò)光子嫩膚、外用積雪苷霜軟膏等改善，同樣需遵醫(yī)囑。
總之，去除青春痘和痘印要采取綜合措施，并且在治療過(guò)程中要注意觀(guān)察皮膚變化，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

你說(shuō)的癥狀主要是環(huán)境，飲食，血熱導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起痘痘表現(xiàn)，治療應(yīng)該清熱解毒涼血可以服用中藥調(diào)理，外敷百多邦拭擦，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物，注意衛(wèi)生。