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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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額頭和嘴旁起痘長粉刺,可能是由于內分泌失調、不良飲食習慣、皮膚清潔不當、作息不規律、精神壓力大等因素導致。 1. 內分泌失調:體內激素水平失衡,尤其是雄激素分泌過多,會刺激皮脂腺分泌更多油脂,引發痘痘和粉刺。可通過調整生活方式改善,必要時就醫檢查激素水平。 2. 不良飲食習慣:高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入,容易導致皮脂分泌增加。應保持飲食清淡,多吃蔬菜水果。 3. 皮膚清潔不當:面部清潔不徹底,油脂、污垢堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產品,早晚清潔面部。 4. 作息不規律:長期熬夜會影響身體的新陳代謝,導致皮膚問題。養成規律的作息,保證充足睡眠。 5. 精神壓力大:精神緊張會影響內分泌,增加痘痘和粉刺的發生風險。學會放松,如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之,額頭和嘴旁起痘長粉刺需要綜合調理。如果情況嚴重,建議及時就醫,在醫生的指導下使用藥物治療,如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時要注意保持良好的生活習慣,促進皮膚恢復健康。
2024-12-04 10:52
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