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回答1
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林潔港 主治醫師
滁州口腔醫院
其他
中醫科
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半月板 1 度損傷是較輕微的損傷，通常可通過休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等來促進恢復。包括避免劇烈運動、局部熱敷、使用止痛消炎藥、進行針對性的肌肉鍛煉、定期復查等。 1. 休息：減少膝關節的負重和活動，避免長時間站立、行走和劇烈運動，讓損傷部位得到充分休息。 2. 物理治療：如熱敷，可促進局部血液循環，緩解疼痛和腫脹。 3. 藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥。也可外用活血止痛膏等。但藥物使用需遵醫囑。 4. 康復訓練：加強膝關節周圍肌肉的力量，如股四頭肌的等長收縮訓練、直腿抬高訓練等，增強關節穩定性。 5. 定期復查：通過磁共振成像（MRI）等檢查，了解損傷的恢復情況，以便調整治療方案。 半月板 1 度損傷雖然相對較輕，但也需要重視。患者應遵循醫生的建議，積極治療和康復，避免損傷加重。
2024-12-04 13:15
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