肚子老是咕咕響，飲食正常的情況下，可能是由胃腸蠕動過快、饑餓、消化不良、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼等原因引起。 1. 胃腸蠕動過快：當胃腸道受到某些刺激，如情緒緊張、焦慮，或者食用了某些促進胃腸蠕動的食物，會使胃腸蠕動加快，氣體和液體隨之流動，產(chǎn)生咕咕響。 2. 饑餓：長時間未進食，胃排空后，胃腸會加強蠕動，發(fā)出聲音。 3. 消化不良：胃動力不足或消化酶分泌減少，食物在胃腸道內(nèi)停留時間過長，發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引起腸鳴音亢進。 4. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，菌群失衡，影響腸道正常功能，導致肚子咕咕響。 5. 腹部著涼：腹部受寒后，胃腸道肌肉痙攣，蠕動增強，出現(xiàn)響聲。 如果肚子咕咕響的情況持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹瀉、腹脹等，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如腹部超聲、腸鏡等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。