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2024-11-28 14:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

感冒期間可以吃雞蛋香菇嗎？寶寶這幾天沒喟口，不愛吃飯。如何增強營養？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

金正帥主任醫師

江蘇省人民醫院

三級甲等

骨科

感冒期間寶寶通常可以適量吃雞蛋香菇，但要注意烹飪方式清淡易消化。寶寶沒胃口時，可通過調整飲食種類和方式來增強營養，比如選擇富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，少量多次進食，營造良好就餐環境等。 1. 飲食選擇：優先選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜湯等。富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、豆腐等也可適量食用。 2. 烹飪方式：食物應以蒸煮為主，避免油炸、油煎等高油高脂的烹飪方法。 3. 就餐環境：保持安靜、整潔，避免電視、手機等干擾，讓寶寶能專心進食。 4. 補充水分：多喝水，促進新陳代謝，也可適量飲用鮮榨果汁補充維生素。 5. 增加活動：適當增加寶寶的活動量，有助于提高食欲。 6. 心理安撫：感冒可能讓寶寶情緒不佳，家長要耐心安撫，鼓勵進食。總之，在寶寶感冒沒胃口期間，家長要有耐心，通過多種方法幫助寶寶增強營養，促進身體恢復。但如果寶寶長時間食欲不振或出現其他異常，應及時就醫。
2024-11-28 17:37

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