類風濕關節炎是一種自身免疫性疾病，病因復雜，包括遺傳因素、環境因素、免疫紊亂、感染因素、內分泌因素等。對于手腕腫痛的康復，需要綜合治療，包括藥物治療、物理治療、生活方式調整等。 1. 遺傳因素：部分患者存在遺傳易感性，家族中有類風濕關節炎患者，患病風險可能增加。 2. 環境因素：長期處于寒冷、潮濕的環境可能誘發或加重病情。 3. 免疫紊亂：自身免疫系統錯誤攻擊關節組織，導致炎癥和損傷。 4. 感染因素：某些細菌、病毒感染可能觸發免疫反應，引發類風濕關節炎。 5. 內分泌因素：女性激素水平變化，如雌激素波動，可能與發病有關。 6. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等延緩病情進展；生物制劑如依那西普、阿達木單抗等靶向治療。但藥物使用需遵醫囑。 7. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于緩解疼痛和改善關節功能。 8. 生活方式調整：保持良好的姿勢，避免關節過度勞累；均衡飲食，保證營養；適當運動，增強體質。 類風濕關節炎的康復需要長期堅持治療和生活管理。患者要樹立信心，積極配合醫生治療，定期復查，以控制病情，提高生活質量。