-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
董靜 主任醫(yī)師
南京市胸科醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
-
上火是常見的身體不適，可通過調(diào)整飲食、作息、情緒，適當(dāng)用藥及中醫(yī)調(diào)理等來改善。具體包括多喝水、保證充足睡眠、保持心情舒暢、服用清熱降火的藥物、進(jìn)行穴位按摩等。 1.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、煎炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如苦瓜、冬瓜、西瓜、梨等，有助于清熱降火。 2.規(guī)律作息：保證每天充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，有利于恢復(fù)身體機(jī)能，緩解上火癥狀。 3.調(diào)節(jié)情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以免加重上火。 4.合理用藥：可以服用黃連上清片、牛黃解毒片、三黃片等清熱降火的藥物，但需遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)調(diào)理：通過按摩合谷穴、內(nèi)庭穴等穴位，促進(jìn)氣血流通，達(dá)到降火的目的。 上火時(shí)不必過于緊張，通過以上多種方法的綜合運(yùn)用，一般能有效緩解癥狀。如果上火癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-04 14:12
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些（天津男科中醫(yī)...
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)科-神經(jīng)衰弱在中...
- 熱門科普!麗水癲癇中醫(yī)醫(yī)院哪家好“口...
- 2024新星推薦：重慶天佑兒童醫(yī)院中...
- 總榜揭曉：重慶中醫(yī)推薦-重慶天佑兒童...
- 實(shí)時(shí)排名!北京哪些醫(yī)院婦科好“官方榜...
- 甘肅白癜風(fēng)治療方法-適合白癜風(fēng)恢復(fù)的...
- 蘭州哪個(gè)醫(yī)院治療白癜風(fēng)口碑好 補(bǔ)骨脂...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
