手腕曾扭傷現(xiàn)又疼痛似筋痛，可能是舊傷復(fù)發(fā)、肌肉勞損、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎或神經(jīng)受壓等原因?qū)е隆Ｖ委煼椒òㄐ菹ⅰ⑽锢碇委煛⑺幬镏委煛⒖祻?fù)訓(xùn)練、必要時(shí)手術(shù)等。 1.舊傷復(fù)發(fā)：之前的扭傷未完全恢復(fù)，再次受到輕微損傷。應(yīng)減少活動(dòng)，佩戴護(hù)腕保護(hù)，適當(dāng)熱敷。 2.肌肉勞損：長期過度使用手腕，肌肉緊張疲勞。需注意休息，避免重復(fù)動(dòng)作，可進(jìn)行按摩放松。 3.腱鞘炎：腱鞘發(fā)炎，活動(dòng)時(shí)疼痛加重。局部制動(dòng)，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬等。 4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥刺激引起疼痛。注意保暖，可服用美洛昔康等藥物。 5.神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到壓迫產(chǎn)生疼痛。可通過物理治療如針灸緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)解除壓迫。 總之，手腕疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。