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近期頻繁失眠、白天打瞌睡且腰酸背痛

2013-09-06 08:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

近期頻繁失眠、白天打瞌睡且腰酸背痛

回答1
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許浩游副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

腦病專科

出現失眠、白天瞌睡、腰酸背痛的情況，可能由多種因素引起，如不良生活習慣、心理壓力、身體疾病等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.生活習慣：長期熬夜、作息不規律、缺乏運動等，可能導致生物鐘紊亂，影響睡眠和身體狀態。建議調整作息，適量運動。
2.心理因素：工作或生活中的壓力、焦慮、抑郁等情緒，可能引發失眠和身體不適。要學會放松，如深呼吸、冥想。
3.脊柱問題：如腰肌勞損、腰椎間盤突出等，會引起腰酸背痛，影響睡眠質量。可通過按摩、熱敷緩解。
4.內分泌失調：體內激素失衡，如甲狀腺功能異常，可能影響睡眠和身體代謝。需進行相關檢查確診。
5.神經系統疾病：神經衰弱等疾病也可能導致上述癥狀。必要時可服用谷維素、維生素B1等調節神經的藥物，但需遵醫囑。
總之，要綜合分析原因，采取相應措施改善。如癥狀嚴重，務必及時就醫，以便明確診斷和治療。
2018-08-23 22:05

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回答2
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林潔港主治醫師

滁州口腔醫院

其他

中醫科

你說的癥狀主要是心腎不交引起神經衰弱表現治療應該養心安神交通心腎，可以服用交泰丸和六味地黃丸治療。
2013-09-06 08:37

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