腸胃不好,飲食問題。
再過一陣時間就要大學了。現在最擔心的就是自己的腸胃。小時候好好的總是亂吃。以致現在人很高個子了還很瘦。90多斤,跟竹竿一樣。。本人慢性腸胃炎,脾胃虛弱,大便濕熱,經常拉出來的是消化不良癥狀,而且跟便秘一樣吃力,懷疑有點結腸炎了,(有些陣子是隔了兩三天才上廁所)。在大學這幾年里打算調理,想知道哪些東西是我該堅持吃的,有利于自身的腸胃吸收。哪些是不該吃的。請專人醫生根據我的情況解答, 謝謝。
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回答1
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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首先你需要做一個腸鏡完善大腸的檢查排除器質性疾病。要是腸鏡排除了器質性疾病。就需要考慮胃腸功能紊亂。一部分人是由于生活飲食不規律,工作生活壓力太大造成的原因,這就需要我們平時生活規律以及飲食規律,盡量不要吃生冷辛辣刺激食物。可以去超市買點酸奶,例如安慕希等含有活菌的酸奶。多吃蔬菜水果,保持大便通暢。
2018-08-23 22:25
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回答2
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林潔港 主治醫師
滁州口腔醫院
其他
中醫科
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你說的癥狀主要是脾胃虛弱,胃腸積熱,津液耗損導致,治療應該健脾和胃,清熱潤腸通便,可以中藥調理看看,平時飲食以清淡為主,忌辛辣刺激食物。
2013-09-06 08:58
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