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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫大水 副主任醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
腫瘤外科
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經(jīng)常磕牙且咬得重,保護(hù)牙齒不被咬壞,需注意糾正習(xí)慣、使用防護(hù)用具、保持口腔衛(wèi)生、增強(qiáng)牙齒強(qiáng)度、定期口腔檢查等。 1. 糾正習(xí)慣:意識(shí)到磕牙行為,通過(guò)自我提醒或心理暗示逐漸改正。 2. 使用防護(hù)用具:如佩戴咬合墊,能減少牙齒直接碰撞和磨損。 3. 保持口腔衛(wèi)生:早晚刷牙,飯后漱口,使用牙線清理牙縫。 4. 增強(qiáng)牙齒強(qiáng)度:多吃富含鈣、磷的食物,如乳制品、豆制品。 5. 定期口腔檢查:每半年或一年進(jìn)行一次,及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。 總之,保護(hù)牙齒需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的習(xí)慣和定期檢查。只有這樣,才能最大程度地避免牙齒因磕牙而受損,保持口腔健康。
2024-12-03 01:33
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