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神經衰弱導致白天總打哈欠應如何處理

2013-09-06 15:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流淚癥

問題：

神經衰弱導致白天總打哈欠應如何處理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閔寶權副主任醫師

北京宣武醫院

三級甲等

神經內科

神經衰弱導致白天總打哈欠，可能是由于精神壓力、不良生活習慣、神經系統失調、環境因素及其他潛在疾病引起。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.疾病原理：神經衰弱是大腦長期處于緊張和壓力狀態下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，影響睡眠質量，導致白天困倦打哈欠。
2.調整生活方式：保持規律作息，保證充足睡眠，適度運動，避免熬夜和過度勞累。
3.心理調節：學會放松，如冥想、深呼吸，減輕精神壓力。
4.飲食改善：多吃富含維生素B、蛋白質的食物，如堅果、瘦肉、蛋類等。
5.藥物治療：可在醫生指導下服用谷維素、維生素B1等調節神經的藥物，必要時使用地西泮等鎮靜藥物。但需注意遵醫囑用藥。
總之，通過綜合調理，多數神經衰弱患者的癥狀可得到改善，恢復良好的精神狀態。
2013-09-06 15:55

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什么是流淚癥? 　　流淚癥是以淚液經常溢出瞼弦為臨床特征的眼病之總稱。《諸病源候論》早有“目風淚出”及“目淚出不止”的記載，《銀海精微》有“迎風灑餌”及“充風淚出”的論述，并且提出了冷淚與熱淚的概念。《證治準繩·七竅門》將冷淚分為。迎風冷淚”與“無時冷淚”。冷淚系目無明顯的赤痛翳障而流淚，淚水清冷稀薄。熱淚多為天行赤眼、黑睛生翳等外障眼病的癥狀之一。本節主要討論的是冷淚癥。多見于老年人。流淚癥類似于西醫學的因瞼緣位置異常、淚道系統阻塞或排泄功能不全所引起的“淚溢癥”。查看全文»

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