經(jīng)常脫發(fā)且頭皮很油可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、頭皮炎癥、營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生皮脂腺分泌較為旺盛，容易導(dǎo)致頭皮出油多和脫發(fā)。這種情況較難徹底改變，但可通過(guò)良好的生活和護(hù)理方式來(lái)緩解。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄激素水平過(guò)高，會(huì)刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂，同時(shí)影響毛囊健康，導(dǎo)致脫發(fā)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、飲食油膩辛辣等，都可能引起頭皮出油和脫發(fā)。要保持規(guī)律作息，減輕壓力，飲食清淡。 4.頭皮炎癥：脂溢性皮炎、毛囊炎等炎癥會(huì)導(dǎo)致頭皮出油和脫發(fā)。需要就醫(yī)，使用相應(yīng)的抗炎藥物治療。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，也會(huì)影響頭發(fā)健康。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 總之，經(jīng)常脫發(fā)且頭皮很油需要綜合調(diào)理。保持頭皮清潔，選擇合適的洗發(fā)水，避免頻繁燙染頭發(fā)。如果情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對(duì)癥治療。