身體差面黃長痘且手臂毛孔黑，常熬夜工作手有油咋辦
身體很差、面黃，臉上不停的長痘痘，手臂上毛孔里面都是黑黑的，經常熬夜，我是做數控機械的，手上總是有油，這要怎么辦？
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回答1
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劉懷軍 主任醫師
河北醫科大學第二醫院
三級甲等
醫學影像科
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身體出現面黃、長痘、手臂毛孔黑等狀況，可能與不良生活習慣、工作環境、內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食不合理等有關。 1. 不良生活習慣：經常熬夜會影響身體的正常代謝和內分泌，導致皮膚問題。應盡量保證充足的睡眠，規律作息。 2. 工作環境：數控機械工作中手上的油可能會堵塞毛孔，要注意工作后的清潔。 3. 內分泌失調：體內激素失衡可能引發面黃、長痘。可通過調整生活方式改善，必要時就醫檢查激素水平。 4. 皮膚清潔不當：日常清潔不徹底，油脂、污垢堆積，易使毛孔堵塞。需選擇合適的清潔產品，認真清潔面部和手臂。 5. 飲食不合理：過多攝入油膩、辛辣食物也會影響皮膚狀態。應多吃蔬菜水果，保持飲食清淡和均衡。 總之，要改善這些狀況，需要綜合調整生活和工作中的各個方面。如果問題持續不改善，建議及時到正規醫院的皮膚科就診。
2024-12-02 22:38
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