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回答1
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張穎冬 主任醫師
南京腦科醫院
三級甲等
神經內科
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乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，可能由內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素、遺傳因素等引起。治療方法包括調整生活方式、心理疏導、藥物治療等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡是乳腺增生的重要原因。要保持規律作息，避免熬夜，有助于維持內分泌穩定。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒會影響激素分泌。應學會自我調節，通過運動、聽音樂等方式放松心情。 3.不良生活習慣：吸煙、飲酒、缺乏運動等都可能加重病情。戒煙戒酒，適度增加運動量，能改善癥狀。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物可能影響乳腺健康。多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。 5.遺傳因素：有家族病史者更易患病。需定期進行乳腺檢查，早發現早治療。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物，以緩解疼痛、消除腫塊。但用藥需遵醫囑。 總之，發現胸部有腫塊疑似乳腺增生時，不必過于緊張。及時調整生活方式，保持良好心態，必要時配合藥物治療，多數患者癥狀可得到改善。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-12-04 12:38
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