清晨醒來手掌酸麻，活動(dòng)后緩解，可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病等原因所致。 1. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：睡覺時(shí)手臂受壓，血液循環(huán)不暢，神經(jīng)短暫缺血缺氧，引起酸麻。調(diào)整睡眠姿勢(shì)可改善。 2. 頸椎病：頸椎間盤突出或頸椎骨質(zhì)增生，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致上肢麻木。可通過牽引、按摩、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12、頸復(fù)康顆粒等。 3. 腕管綜合征：腕部正中神經(jīng)受壓，常見于長(zhǎng)期用手勞作的人群。輕度可休息、熱敷，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)松解。 4. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：長(zhǎng)期高血糖損傷神經(jīng)。控制血糖是關(guān)鍵，同時(shí)可服用依帕司他、硫辛酸等藥物。 5. 腦血管疾病：腦部血管狹窄或堵塞，影響神經(jīng)功能。需做頭顱 CT 等檢查，治療包括改善腦循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等，如銀杏葉提取物片、腦蛋白水解物等。 如果手掌酸麻頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。