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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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手淫在適度的情況下一般無害,但過度可能帶來一些不良影響。青春期通常會經歷變聲階段,這是正常的生理發育現象。變聲階段受多種因素影響,如激素水平、喉部結構變化等。 1.手淫適度:適度手淫是一種正常的生理行為,有助于緩解性壓力,對身心健康沒有明顯危害。 2.手淫過度:過度手淫可能導致精神疲憊、注意力不集中、生殖系統炎癥等問題。 3.青春期變聲原理:青春期時,體內性激素分泌增加,喉部軟骨生長,聲帶變長、增厚,導致聲音變化。 4.變聲期影響因素:個體差異、營養狀況、用嗓習慣等都會影響變聲的進程和效果。 5.變聲期注意事項:要避免過度用嗓、少吃辛辣刺激食物、保證充足睡眠等。 總之,對于手淫要保持適度原則,關注自身健康。青春期變聲是正常的,不必過于擔憂,注意保護嗓子即可。
2024-12-03 07:03
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