-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
沈伯明 主任醫師
復旦大學附屬中山醫院青浦分院
三級
外科
-
久坐電腦前起身出現腰直不起來、脖子僵硬、肩膀酸，可能是由于不良坐姿、肌肉疲勞、頸椎腰椎疾病、缺乏運動以及風濕免疫性疾病等。 1. 不良坐姿：長時間彎腰駝背或身體扭曲，會使脊柱和肌肉受力不均，引發不適。 2. 肌肉疲勞：長時間保持同一姿勢，頸肩腰部肌肉持續緊張，產生大量乳酸堆積，導致酸痛。 3. 頸椎腰椎疾病：如頸椎病、腰椎間盤突出等，本身存在病變，久坐會加重癥狀。 4. 缺乏運動：身體機能下降，肌肉力量和柔韌性不足，難以應對長時間的靜態姿勢。 5. 風濕免疫性疾病：如類風濕關節炎、強直性脊柱炎等，也可能出現類似癥狀。 總之，出現這種情況應引起重視，改變不良習慣，適當活動。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。
2024-12-05 01:32
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
可穿戴設備能否監測疲勞性骨折風險
腿麻木老不好，原來是這些原因在作祟，快自查
職場人長期站立腳后跟疼怎么破
腳崴骨折走路康復要點揭秘
別再為股骨頭疼痛發愁，這里有解決辦法！
輕松補鈣的秘密，就藏在這些食物里！
手腕腱鞘炎的5大常見癥狀，你知道幾個
骨折后普通飲食與科學飲食恢復效果差異大嗎
腰椎壓縮性骨折后這5大后遺癥你知道幾個
腰椎曲度變直壓力大，如何進行心理調節？
髕骨骨折后哪3個時間點彎曲至關重要？
AI醫療能否成為治療左肩膀疼痛的新希望
心理壓力大對取鋼釘手術有何影響及應對
未來4 - 5椎間盤突出治療將迎來哪些新突破
權威解讀：手指骨折算幾級傷殘
心理壓力會影響尾骨疼自行恢復嗎
長期在特定環境工作，手臂易莫名疼痛是為何？
一招教你徹底治愈肩周炎，快收藏！
壓力大導致膝蓋疼，有哪些情緒調節小妙招
腳崴骨折和普通扭傷，癥狀差異大揭秘