咳嗽出血可能由多種原因引起，如呼吸道感染、肺結核、支氣管擴張、肺癌、肺栓塞等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.呼吸道感染：多由細菌或病毒引起，炎癥刺激導致黏膜充血、水腫，咳嗽劇烈時可能出血。治療通常使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素，或利巴韋林等抗病毒藥物，同時配合止咳祛痰藥如氨溴索。
2.肺結核：由結核分枝桿菌感染導致，會破壞肺部組織，引發咳嗽出血。常用藥物有異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等，需遵循早期、聯合、適量、規律、全程的原則治療。
3.支氣管擴張：反復的炎癥損傷支氣管壁，使其結構改變、擴張，易出血。治療以抗感染為主，如頭孢曲松鈉，以及使用止血藥如垂體后葉素。
4.肺癌：腫瘤細胞侵犯肺部血管可導致咳血。早期可手術治療，晚期多采用放療、化療及靶向治療，藥物如吉非替尼等。
5.肺栓塞：栓子阻塞肺動脈，造成肺部血液循環障礙，也可能引起咳嗽出血。治療包括抗凝，如華法林，以及溶栓，如尿激酶等。
總之，咳嗽出血的原因多樣，需要及時就醫，進行相關檢查，如胸部 CT、血常規、痰涂片和培養等，明確病因后進行針對性治療。同時，治療期間要注意休息，避免勞累，保持良好的生活習慣。

建議減緩精神和工作壓力；不飲酒或少飲酒，少吃辛辣刺激食物，要多做運動。