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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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農(nóng)瑩
揚州男科醫(yī)院
其他
視光中心
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長時間使用電腦后右手手腕疼，可能是肌肉勞損、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、腕管綜合征等原因引起。應(yīng)注意休息、熱敷、適度活動、避免不良姿勢、必要時就醫(yī)。 1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生疼痛。可通過休息、按摩來緩解。 2.腱鞘炎：頻繁活動導(dǎo)致腱鞘發(fā)炎。熱敷、外用扶他林軟膏等有幫助。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎等，可因長期磨損出現(xiàn)疼痛。需注意保暖，避免過度勞累。 4.神經(jīng)受壓：可能壓迫手部神經(jīng)。適當(dāng)活動手腕，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 總之，出現(xiàn)長時間用電腦后右手手腕疼，要重視并采取相應(yīng)措施。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，接受專業(yè)治療。
2024-12-05 09:33
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
