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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王才春 主任醫師
海南醫學院第一附屬醫院
三級甲等
呼吸內科
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24 歲時身高是否還能增長,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、運動情況和睡眠質量等。 1.骨骺線:如果骨骺線已經完全閉合,那么長高的可能性較小;若未完全閉合,仍有一定的生長空間。 2.遺傳因素:父母身高較高,子女通常有更大的長高潛力;反之則相對較小。 3.營養狀況:充足且均衡的營養,如富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物,有助于身高增長。 4.運動情況:經常進行跳繩、籃球等跳躍性運動,可刺激骨骼生長。 5.睡眠質量:良好的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高發育。 總之,24 歲能否繼續長高需要綜合考慮上述因素。可以去醫院拍攝 X 光片檢查骨骺線情況,以確定是否還有長高的機會。同時,無論是否能繼續長高,保持健康的生活方式都對身體有益。
2024-12-05 00:01
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