陰雨天膝蓋和腰部疼痛直立困難，可能是由關節炎癥、腰椎間盤突出、肌肉勞損、風濕免疫疾病、骨質疏松等引起。 1.關節炎癥：如膝關節炎，關節軟骨磨損、滑膜炎癥等導致。治療包括休息、熱敷、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，嚴重時可能需要關節腔注射藥物或手術。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經。治療有臥床休息、牽引、物理治療，藥物如甲鈷胺營養神經，疼痛明顯可用塞來昔布，保守治療無效可能需手術。 3.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不良。通過休息、按摩、針灸緩解，也可外用活血止痛膏。 4.風濕免疫疾?。喝珙愶L濕關節炎。需使用抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等，還可能用到生物制劑。 5.骨質疏松：骨量減少。補充鈣劑和維生素 D，服用阿侖膦酸鈉等藥物。 出現陰雨天膝蓋和腰部疼痛直立困難，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療，同時注意保暖，避免過度勞累。