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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳廣禮 主任醫師
中國人民解放軍白求恩國際和平醫院
三級甲等
腎臟病科
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具有抗癌作用的蔬菜有西蘭花、胡蘿卜、西紅柿、蘆筍、香菇等。 1.西蘭花:富含蘿卜硫素等抗氧化物質,能幫助清除體內自由基,降低癌癥發生風險。 2.胡蘿卜:含有豐富的胡蘿卜素,在體內可轉化為維生素 A,有助于增強免疫力,對抗癌細胞。 3.西紅柿:所含的番茄紅素具有抗氧化作用,對預防前列腺癌、乳腺癌等有一定幫助。 4.蘆筍:富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,其含有的硒元素能阻止癌細胞分裂與生長。 5.香菇:香菇多糖能增強人體免疫力,抑制腫瘤細胞的生長。 雖然這些蔬菜具有一定的抗癌作用,但不能單純依靠吃蔬菜來預防或治療癌癥。保持健康的生活方式,包括均衡飲食、適量運動、規律作息等,對于預防癌癥至關重要。
2024-12-05 02:50
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