晨起抬頭及長時間抬頭脖子脊椎疼伴響聲是何因？
2024-12-02 16:17
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每天早上起床時抬頭脖子脊椎處就會疼，過會又不，長時間抬頭也會疼，抬頭脖子就會響、酸疼。是怎么回事？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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嚴道金 副主任醫師
南京四五四醫院
三級甲等
皮膚性病與皮膚美容科
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晨起抬頭及長時間抬頭時脖子脊椎處疼痛，伴有響聲和酸痛，可能是由不良姿勢、頸椎勞損、頸椎病變、頸部肌肉緊張、頸椎小關節紊亂等原因引起。 1.不良姿勢：長時間低頭看手機或電腦，會使頸椎受力不均，導致疼痛。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2.頸椎勞損：頸部肌肉和韌帶過度使用，容易勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經和血管。需就醫檢查，明確診斷后治療。 4.頸部肌肉緊張：精神壓力大、過度勞累可能導致。適當放松，如做頸部伸展運動。 5.頸椎小關節紊亂：姿勢不當或外傷可能引發。可通過手法復位等治療。 如果脖子脊椎處疼痛頻繁發作或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如頸椎 X 線、CT 等，以便明確病因，采取針對性的治療措施。
2024-12-03 06:26
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