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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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丁祥生 副主任醫師
連云港市第一人民醫院
三級甲等
燒傷整形外科
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脊柱中間部分疼痛,無外傷,經常打羽毛球且運動量較大,可能是肌肉勞損、脊柱小關節紊亂、椎間盤問題、棘上韌帶炎、骨質疏松等原因引起。 1.肌肉勞損:長時間劇烈運動,導致脊柱周圍肌肉過度疲勞和緊張,產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.脊柱小關節紊亂:運動中姿勢不當或用力不均,使脊柱小關節發生錯位,引發疼痛。需專業醫生進行手法復位。 3.椎間盤問題:頻繁的運動可能使椎間盤受到擠壓,出現膨出或突出,壓迫神經導致疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療,如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 4.棘上韌帶炎:反復牽拉棘上韌帶,造成無菌性炎癥,引起疼痛。可采用局部封閉、針灸等方法治療。 5.骨質疏松:運動量大,鈣流失增加,若本身有骨質疏松,也會導致脊柱疼痛。要補充鈣劑和維生素 D。 總之,出現脊柱中間疼痛應引起重視,減少運動量,注意休息。若疼痛持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,采取針對性治療。
2024-11-28 20:33
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