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2024-12-04 10:28 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰肌勞損也會導致腰疼嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

肖玉瑛副主任醫師

海南省安寧醫院

一級

精神病科

腰肌勞損是有可能導致腰疼的，其原因包括腰部肌肉長期緊張、急性損傷未愈、不良姿勢、缺乏鍛煉以及年齡增長等。 1. 腰部肌肉長期緊張：長時間彎腰工作、久坐等，使腰部肌肉持續處于緊張狀態，易引發腰肌勞損和腰疼。 2. 急性損傷未愈：腰部急性扭傷后，若未得到充分治療和休息，可能發展為慢性腰肌勞損，導致腰疼。 3. 不良姿勢：坐姿、站姿不正確，如彎腰駝背、蹺二郎腿等，會增加腰部負擔，引起腰肌勞損和疼痛。 4. 缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，無法有效支撐腰部，容易在勞累時出現勞損和疼痛。 5. 年齡增長：隨著年齡的增加，腰部肌肉和韌帶的彈性下降，更容易發生勞損和腰疼。總之，腰肌勞損是引起腰疼的常見原因之一。如果出現腰疼癥狀，應及時就醫，明確病因。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。同時，要注意保持良好的姿勢和生活習慣，加強腰部肌肉鍛煉，預防腰肌勞損的發生。
2024-12-05 02:44

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