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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李振東 主任醫師
河北醫科大學第二醫院
三級甲等
小兒外科
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腳脖子扭傷是常見的運動損傷，治療方法包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢和藥物治療等。 1.休息：扭傷后應立即停止活動，避免進一步損傷。讓受傷的腳得到充分休息，減少負重。 2.冰敷：在扭傷后的 48 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，有助于減輕腫脹和疼痛。 3.包扎：使用彈性繃帶適度包扎受傷的腳脖子，提供一定的支撐和壓力，減輕腫脹。 4.抬高患肢：將受傷的腳抬高超過心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 5.藥物治療：可以口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑等。 總之，腳脖子扭傷后要及時采取正確的處理方法，如果疼痛、腫脹持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-12-05 10:08
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