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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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科研中心 副主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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天冷預(yù)防感冒，要注意增強(qiáng)自身抵抗力、做好保暖措施、保持良好的生活習(xí)慣、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸傳染源等。 1.增強(qiáng)抵抗力：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.做好保暖：根據(jù)天氣增減衣物，尤其注意頭部、頸部和腳部的保暖。 3.良好生活習(xí)慣：保證充足睡眠，不熬夜；多喝水，促進(jìn)新陳代謝。 4.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，避免用手觸摸口鼻；定期清潔居住環(huán)境。 5.避免接觸傳染源：少去人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往，佩戴口罩。 總之，在天冷時(shí)，通過以上多種方式綜合預(yù)防，能有效降低感冒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但如果不慎感冒，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
2024-12-05 02:47
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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