要知曉是否患上睡眠呼吸暫停綜合癥，可從癥狀表現(xiàn)、睡眠監(jiān)測、身體檢查、家族病史、生活習慣等方面進行判斷。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.癥狀表現(xiàn)：常見的有大聲打鼾、呼吸中斷、白天嗜睡、晨起頭痛、口干咽燥等。
2.睡眠監(jiān)測：通過多導睡眠圖監(jiān)測，能準確評估睡眠時的呼吸暫停次數(shù)、低通氣情況、血氧飽和度等指標。
3.身體檢查：查看是否存在肥胖、頸部短粗、鼻甲肥大、腺樣體肥大、扁桃體肥大等情況。
4.家族病史：如果家族中有親屬患有此病，患病風險可能增加。
5.生活習慣：長期大量飲酒、吸煙、服用鎮(zhèn)靜催眠藥物等，也可能引發(fā)或加重癥狀。
總之，如果出現(xiàn)上述相關(guān)癥狀或存在風險因素，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過專業(yè)的檢查和診斷來明確是否患有睡眠呼吸暫停綜合癥，并在醫(yī)生的指導下進行相應的治療。