腰椎疾病是一種常見的骨骼肌肉系統疾病，病因復雜，治療方法多樣。對于長期未愈的情況，可能與病情嚴重程度、治療方式不當、生活習慣不佳、缺乏康復鍛煉、心理因素等有關。 1. 病情嚴重程度：如果腰椎間盤突出較大、腰椎滑脫嚴重等，常規治療可能效果不佳，可能需要手術治療，如椎間孔鏡手術、腰椎融合術等。 2. 治療方式不當：牽引、按摩等應在專業醫生指導下進行，若操作不規范，反而可能加重病情。藥物治療方面，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營養神經藥物如甲鈷胺等，但需遵醫囑。 3. 生活習慣不佳：長期彎腰、久坐、負重等不良姿勢和習慣會加重腰椎負擔。應注意保持正確坐姿，避免彎腰搬重物，定時活動腰部。 4. 缺乏康復鍛煉：適當的腰部鍛煉有助于增強腰部肌肉力量，如小燕飛、五點支撐等。 5. 心理因素：長期患病可能導致焦慮、抑郁等不良情緒，影響治療效果。要保持樂觀心態，積極配合治療。 總之，腰椎疾病的治療需要綜合考慮多種因素。患者應及時到正規醫院就診，醫生會根據具體情況制定個性化的治療方案。同時，患者自身也要注意養成良好的生活習慣，積極進行康復鍛煉，保持良好的心態。