-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫占娟 主治醫師
連云港市第一人民醫院
三級甲等
風濕免疫科
-
您好，首先建議患者注意調整睡眠習慣。晚上經常失眠多夢可以嘗試一下調整自己的睡眠習慣，如果之前是早睡早起那現在就可以嘗一下睡的稍晚一點，如果之前是晚睡那現在就睡得早些。其次建議患者注意飲食。在睡前不能喝可樂,咖啡，酒等，也不能吃巧克力,不要暴飲暴食,按時吃飯.平時應吃的清淡些,不能吃辛辣的油炸不容易消化和刺激性食物,多吃水果,蔬菜和纖維性食物。
2018-10-15 11:19
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林潔港 主治醫師
滁州口腔醫院
其他
中醫科
-
你說的癥狀主要是神經衰弱癥的表現，治療應該鎮靜安神養心，可以服用歸脾湯，安神補腦液。
2013-09-10 23:24
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
睡眠不好吃蒲公英，需注意哪些搭配問題？
吃氨基葡萄糖多久能改善睡眠不好的狀況？
哪3種食物可有效緩解一生氣就頭疼？
頭疼眼珠子疼，有哪些快速緩解方法？
獻血后睡眠不好，如何改善睡眠質量？
哪5種營養神經維生素可緩解神經疼痛？
可穿戴設備如何監測并提前預防睡覺腿抽筋？
空氣水質差是否會引發左手小拇指發麻？
睡眠不好是否會導致尿酸偏低？
睡眠不好能否嘗試鎖陽療法？
權威專家揭秘腰骶部疼痛真正病因有哪些
眩暈嘔吐早篩的3種方法是什么？
眩暈掛內科還是外科？
可穿戴設備如何幫助睡眠不好的上班族改善睡眠？
上班頸椎痛致頭痛欲裂，有哪些救急方法？
如何改善晚上手發麻以提升睡眠質量？
家人面對重度老年癡呆臨終癥狀該如何應對
閃到腰后快速恢復的最佳流程是什么？
職場人失眠嚴重該掛什么科室？
吃錯燕麥片為何可能加重疼痛？