長期運動后拎重物致腳底痛，原因不明，咋治？
您好。我有經常跑步的習慣、而且跑很久，基本都是到跑不動了還在跑，將近一年多經常在外面走路可以走一天。就在前50天左右，拎了重的東西之后，發現腳底很痛。然后到三四個醫院看了，有的醫生說足底脂肪墊炎、有的說平足（左腳底比較平），然后吃過洛索洛芬鈉片，泡過川弓形氣洗液，打了封閉針（腳后跟的痛點就沒了），但現在走路時間長腳底根部肉墊那里痛，休息一個星期感覺好點，但走上不到二十分鐘又痛，站久也痛。另：腳痛的時候，腰也痛，腳麻腿軟，之前以為是腰間盤突出，但拍片了，醫生說不是。是腰受傷了引起的腳痛嗎？還是腳痛引起的腰痛？還是腎有問題呢？網上說有種叫：足跟痛安康膏的可以貼的藥膏有用嗎？謝謝
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回答1
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林潔港 主治醫師
滁州口腔醫院
其他
中醫科
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長期運動后拎重物出現腳底痛，可能是足底筋膜炎、脂肪墊炎、扁平足、腰部損傷或其他原因引起。需要綜合考慮癥狀、體征和檢查結果來明確診斷，并采取相應的治療措施。 1.足底筋膜炎：長時間運動和過度負重可能導致足底筋膜發炎。表現為足底疼痛，尤其是晨起或長時間休息后站立行走時。治療包括休息、物理治療（如熱敷、超聲波）、藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬）。 2.脂肪墊炎：長期受壓和摩擦可引發。癥狀為腳底疼痛，尤其在負重時。治療方法有減少活動、穿舒適的鞋子、外用扶他林軟膏等。 3.扁平足：足弓結構異常，長時間行走或站立易疼痛。可通過定制鞋墊、康復訓練改善。 4.腰部損傷：雖腰部拍片未見突出，但損傷也可能影響下肢。需注意休息，必要時進行腰部理療。 5.其他因素：如跟骨骨刺、局部感染等也可能導致腳底痛。需進一步檢查明確。 總之，腳底痛的原因較為復雜。建議到正規醫院進一步檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，在治療期間要注意休息，避免過度活動。
2024-12-05 13:22
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