皮膚長痘、出油且毛孔粗大可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質(zhì)化異常、不良生活習慣及細菌感染等因素有關(guān)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素增多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致長痘和毛孔粗大。可通過調(diào)整作息、減輕壓力等改善。
2.皮脂腺分泌旺盛：天生皮脂腺發(fā)達或受環(huán)境影響，油脂分泌過多，易堵塞毛孔。注意皮膚清潔，選擇合適護膚品。
3.毛囊角質(zhì)化異常：毛囊口角質(zhì)堆積，影響皮脂排出。可適當使用去角質(zhì)產(chǎn)品。
4.不良生活習慣：如熬夜、高糖高脂飲食、缺乏運動等，均可能加重癥狀。保持良好生活習慣至關(guān)重要。
5.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等感染，引發(fā)炎癥。必要時使用抗菌藥物，如紅霉素軟膏、克林霉素凝膠等。
總之，改善皮膚長痘、出油和毛孔粗大的情況需要綜合調(diào)理。若癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。

您好，多是由于內(nèi)分泌紊亂引起的，可以考慮服用獨一味膠囊和西咪替丁片治療，注意個人衛(wèi)生，避免熬夜。