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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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段翠香 副主任醫師
太原市第四人民醫院
三級甲等
護理部
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體內含鉛量高時,可通過飲食調整、補充營養元素、使用藥物、養成良好生活習慣、避免鉛暴露等方法排鉛。 1.飲食調整:多吃富含蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉等,有助于結合鉛并排出體外;多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜,如橙子、獼猴桃、西蘭花等,能促進鉛的代謝。 2.補充營養元素:適當補充鈣、鐵、鋅等元素,如葡萄糖酸鈣、硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅等,能減少鉛的吸收。 3.使用藥物:依地酸二鈣鈉、二巰丁二酸等藥物對排鉛有一定作用,但需在醫生指導下使用。 4.養成良好生活習慣:規律作息,保證充足睡眠,適當運動,增強身體抵抗力。 5.避免鉛暴露:遠離含鉛的環境,如汽車尾氣多的地方、鉛作業工廠等。 體內含鉛量高需要引起重視,采取多種方法綜合排鉛。同時,要定期復查血鉛水平,監測排鉛效果。
2024-12-02 22:15
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