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2024-11-28 14:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 胃腸脹氣

問題：

耳鳴持續半個月了伴有胃脹四肢無力腰疼！去醫院大夫說是胃動力不足請問怎么調養！

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馮海峰主治醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

眼科

耳鳴胃脹四肢無力腰疼持續半月，可能與生活習慣、疾病、心理、飲食、運動等因素有關。 1.生活習慣：長期熬夜、作息不規律易導致身體機能紊亂。應保持充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時，規律作息。 2.疾?。何秆?、胃潰瘍等胃部疾病，以及腎虛、腰椎間盤突出等可能引起上述癥狀。需明確診斷，針對性治療，如胃炎可使用奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。 3.心理：壓力大、焦慮緊張可能引發身體不適。要學會自我調節，通過冥想、聽音樂等方式放松。 4.飲食：暴飲暴食、偏好油膩辛辣食物會加重胃腸負擔。宜清淡飲食，多吃蔬菜水果，避免刺激性食物。 5.運動：缺乏運動使身體代謝變慢。適當增加運動，如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質。總之，出現這些癥狀要綜合調養。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行規范治療。
2024-11-28 22:38

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