指甲凹凸不平且能摳下指甲沫，可能是營養(yǎng)不良、真菌感染、甲外傷、銀屑病、甲狀腺疾病等因素所致。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素時，指甲可能會變得凹凸不平。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、牛奶、豆類等。 2.真菌感染：如灰指甲，會破壞指甲結(jié)構(gòu)，導致凹凸不平。常用藥物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。 3.甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，恢復過程中可能出現(xiàn)異常。需注意保護指甲，避免再次受傷。 4.銀屑病：不僅會影響皮膚，也可能累及指甲。治療主要針對銀屑病本身，常用藥物包括卡泊三醇、他扎羅汀等。 5.甲狀腺疾病：甲狀腺功能異常可能影響指甲。需治療甲狀腺疾病，同時密切觀察指甲變化。 指甲出現(xiàn)凹凸不平能摳下指甲沫的情況，原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進行針對性治療。