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即問即答

暈車嚴重坐車難受，怎樣能改善

2024-12-04 10:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：暈動病

問題：

暈車太厲害了。坐次車能讓我在床上躺上三天還要吊水有什么好的方法能讓我坐車舒服點

回答1
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米健

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暈車嚴重影響出行體驗，可通過提前準備、調整坐姿、使用藥物、進行心理調節、適當飲食等方式改善。 1.提前準備：乘車前保證充足睡眠，避免過度勞累。提前了解行程路線和路況，做好心理準備。 2.調整坐姿：選擇車輛前排靠窗的位置，保持頭部固定，減少晃動。 3.使用藥物：如茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片、東莨菪堿貼片等，能有效預防暈車，但需遵醫囑使用。 4.進行心理調節：乘車時放松心情，避免緊張焦慮，可以通過聽音樂、與他人交流等方式分散注意力。 5.適當飲食：乘車前避免過飽或過饑，盡量少吃油膩、辛辣的食物。暈車雖然讓人困擾，但通過上述多種方法的綜合運用，通常可以有效減輕癥狀，讓出行更加舒適。如果暈車癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。
2024-12-05 03:26

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什么是暈動病? 　　暈動病(motion sickness)又稱運動病，是指乘車船或飛機時，因不規則顛簸、搖晃、旋轉或加速、減速運動使前庭迷路受到異常刺激造成前庭功能紊亂而引起一系列自主神經性癥狀。其臨床表現主要為頭暈、惡心、流涎、頭痛、全身乏力、不思飲食、嘔吐甚至虛脫等。這種暈動病癥狀通常改變旅行方式或是結束旅游后不久均減輕。近80%的人有過暈動癥之苦。查看全文»

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