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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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曾永青 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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腎陽虛是中醫(yī)常見病癥，多由年老體衰、久病傷腎等引起，表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟等。若癥狀嚴(yán)重，建議就醫(yī)。平時(shí)可通過飲食調(diào)理改善。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-09-14 19:43
1.飲食選擇：可多吃溫補(bǔ)腎陽的食物，如羊肉、牛肉、核桃、板栗、桂圓等。
2.藥物輔助：常見的藥物有金匱腎氣丸、桂附地黃丸等，但需遵醫(yī)囑服用。
3.生活習(xí)慣：避免熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。
5.注意保暖：尤其在寒冷季節(jié)，注意腰部和下肢的保暖。
總之，通過飲食及良好的生活習(xí)慣，有助于改善腎陽虛的癥狀，但癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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