精品久久在线,久久综合免费,亚洲电影免费看

即問即答

風寒感冒后持續不適，如何調理身體？

2013-09-14 19:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：風寒感冒

問題：

風寒感冒后持續不適，如何調理身體？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃富娟副主任醫師

肇慶市第一人民醫院

三級甲等

中醫科

您的癥狀可能是風寒感冒后未完全恢復導致的身體虛弱，表現為肌肉酸痛、易出汗、怕冷等。這種情況可能與身體免疫力下降和氣虛有關。需要注意的是，長期不適可能需要進一步檢查以排除其他潛在問題。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.休息與營養：保證充足的休息，攝入富含蛋白質和維生素的食物，增強體質。
2.中醫調理：可以考慮服用中藥如參蘇散或補中益氣湯，幫助恢復元氣。
3.汗液調節：避免過度出汗，穿著適當，保持室內溫度適宜，防止受涼。
4.心理調適：減輕心理壓力，適當進行放松和舒緩心情的活動，如瑜伽或冥想。
5.運動鍛煉：適度的有氧運動，如散步或溫和的瑜伽，有助于提高身體素質。
請繼續保持良好的生活習慣，如果癥狀持續或加重，建議及時就醫，進行全面檢查以確定具體原因。同時，保持樂觀的心態，合理飲食，有助于身體更快地恢復健康。
2018-11-24 19:46

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

谷玉鋒醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，可以藥物治療試試，口服知柏地黃丸，刺五加，健腦補腎丸試試。配合針灸治療，平時注意休息，適當鍛煉，保持情緒穩定，祝你健康
2013-09-15 13:09

咨詢相關醫生