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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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樊寧 主任醫(yī)師
深圳市眼科醫(yī)院
三級
青光眼與神經(jīng)眼科
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近視300度已屬中度近視，恢復視力較為困難，但可通過多種方式盡量控制度數(shù)發(fā)展。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-09-15 07:46
1.佩戴眼鏡：300度近視建議堅持佩戴眼鏡，有助于矯正視力，減輕視疲勞，防止度數(shù)進一步加深。
2.注意用眼：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠眺放松，保證充足的睡眠和良好的用眼環(huán)境。
3.眼部按摩：可適當按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰等，促進眼部血液循環(huán)。
4.增加戶外活動：每天保證一定時間的戶外活動，陽光有助于視網(wǎng)膜釋放多巴胺，延緩近視發(fā)展。
5.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等。
總之，目前恢復近視的方法有限，關(guān)鍵在于控制度數(shù)增長。成年后，若符合條件，可考慮激光手術(shù)等方式矯正視力。
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就醫(yī)問藥
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